Astuces pour éviter les lunettes de lecture

Comment suis-je supposé(e) ne pas utiliser mes lunettes de lecture??

Nous sommes conscients de la difficulté que cela représente, mais faites-nous confiance – c’est pour la bonne cause!

Tout au long du programme GlassesOff, votre cerveau va apprendre à traiter des informations visuelles de très petites tailles, plus rapidement et plus efficacement.

En utilisant des lunettes de lecture ou progressives; qui servent de loupes grossissantes, vous empêchez votre cerveau d’exercer ses nouvelles compétences au quotidien. Il est essentiel que votre cerveau s’habitue à sa nouvelle condition sans lunettes.

Si vous portez des lunettes ou lentilles progressives, vous devriez considérer vous procurer une paire indépendante pour la vision de loin uniquement. Vous pourrez alors éviter l’utilisation de lunettes de lecture.

Voici quelques conseils pour vous aider à éviter l’utilisation des lunettes de lecture:

1. Augmentez la taille de police sur vos appareils mobiles en suivant ces consignes:

Sur Android : Paramètres > Mon appareil > Affichage > Taille de police
Sur iOS : Réglages > General > Accessibilité > Police plus grande

2. Augmenter la taille de police sur vos ordinateurs en suivant les consignes indiquées sur ces pages internet:

Pour Windows.

Pour Mac.

3. Lisez dans un environnement bien éclairé.

Quelques informations supplémentaires:

* Une fois que vous utiliserez l’application de manière régulière, assurez-vous de réduire progressivement la police de caractères sur vos appareils mobiles et ordinateurs. Cela permettra à votre cerveau de s’adapter à sa nouvelle condition.

* Vos lunettes ou lentilles pour la vision de loin peuvent et doivent être utilisées durant vos entraînements.